足三里 - 下肢外侧

养生知识 0 2025-01-09

灵枢&·本络》:&“膝下三寸,{39}骨外。&”《针灸资生经》:&“凡拇指、二指圈其膝,以中指居为穴,或以小指居为穴,皆非真穴所在也。&…&…盖膝下髌骨{38},人大筋在也。小腿鼻下三寸,方为三里。膝下三寸为三里穴,不可以。


足阳明胃经

三里

位置。外膝眼下3寸(小腿肚),胫骨前缘下3寸(中指),此时胫骨前肌在中间。

灵枢&·本录》:&“膝下三寸,{39}骨外。&”《针灸资生经》:&“每以拇指、二指圈膝,以中指居之,或以小指居之,皆不得为真穴所在。 &…&…盖膝下髌骨{38},人大筋中也。小腿鼻下三寸,方为三里。膝下三寸为三里穴,是不可能的。若今人取穴,恐失之太高矣。&”《循经考穴编》:&“必在{31}骨外容侧指许。

作用。调理脾胃,和肠消滞,清热利湿,降逆益气,扶正培元。

主治:古籍记载。腹痛胀满,膈肌和咽喉阻塞,不能饮食,呕吐,好噫,肠鸣,腹痛,便秘或腹泻,霍乱,心悸,胸满,下腹肿痛,溺水,小便不便,五劳。七伤虚弱、发热、虚烦身热、癫痫、头重额痛、口角歪斜、咽喉麻痹、口腔溃疡、眼疾、目{11}{11}不能远视、四肢肿胀、膝{31}酸痛、脚痛、脚肿、腰痛不能自理、瘫痪。

最近报道:消化不良、急慢性胃炎、反流性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃肠运动功能紊乱、胃轻瘫、幽门痉挛、肠梗阻、杆菌性痢疾、急慢性肠炎、阑尾炎、急性胰腺炎等消化系统疾病。虚弱、休克、贫血、高血压、肝炎、黄疸、哮喘、癫痫、神经衰弱、高脂血症、白细胞减少症、痛风以及过敏性疾病泌尿、生殖系统疾病。

例子。脚痛,膝关节肿胀。三力、悬钟、二灵(阴陵泉、阳陵泉)、三阴交、太冲。

慢性肠炎:足三里、天枢、上巨虚、关元、星马、外陵。

预防子痫或减轻症状:足三里、内关、大陵、阳陵泉、太阳、肩外陵。

胰腺炎:足三里、下巨虚、阳陵泉、内关。

高血压:足三里、曲池、内关、三阴交。

晕厥:足三里、百会、人中、合谷、太冲。

余热未消:足三里、曲池、河曲。

呕吐:足三里、内关、公孙、中谷。

急:足三里、中脘、内关、地榆、天榆。

胃脘部疼痛:足三里、中脘、内关。

妊娠恶性梗阻:足三里、内关、上关。

针灸法。直刺1~2寸。用艾炷灸5~7下,用艾条灸10~20分钟。

其他。和(土)穴。

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