1. 饮食方面癫痫病人不宜过饥或过饱，不要暴饮暴食。癫痫病人在饮食上应注意：一是不要吃得过饱，二是不要吃得过饱，三是不要吃得过饱，四是不要吃得过饱，五是不要吃得过饱。当患者出现腹泄、呕吐、大量失水时，应及时补充水分和电解质，保持水、电解质平衡，避免诱发癫痫。癫痫患者应注意合理饮食，补充足够的营养。在癫痫患者的长期治疗中，某些西药会对消化系统产生影响，导致患者营养物质缺乏或代谢紊乱，如维生素B6.维生素K、叶酸、钙、镁等元素。除合理饮食外，注意补充上述物质，多吃蔬菜和水果。鱼、虾、蛋、牛奶等富含维生素D，能促进钙的吸收。绿色蔬菜含有丰富的叶酸和维生素K。因此，患者不要偏食、挑食，要全面均衡营养，合理膳食。

2、睡眠、休息癫痫病人应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足会增加大脑的兴奋性，正常人睡眠不足脑电图也会出现与癫痫病人相似的活动。癫痫患者应保证每天至少有7-9小时的睡眠时间，成人至少有8-16小时。

3、活动和娱乐 癫痫患者可以参加适度的运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，如果病情稳定，还可以打篮球、踢足球等。适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不要参加游泳、登山、跳水、赛车等运动。同时尽量不要骑自行车，以防止癫痫发作时摔倒或发生交通事故。癫痫病人应少看电视。对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时。应鼓励病人去公共场所，与同龄人和社会接触。其实，在药物治疗的良好控制下，患者参加社会活动，可以使心情轻松愉快，有利于疾病的治疗。

4、癫痫病人外出时，应随身携带 "癫痫病治疗卡"，以方便急救和及时与家人联系。癫痫病人在外出时，应尽量避免与外界接触，以免发生意外。"癫痫治疗卡 "的使用，可使癫痫病人的病情得到有效控制。注意饮食，保证充足的睡眠，不要过度劳累，禁止到危险地带，攀登危岩，靠近围墙，不要靠近水库、河流，不要参观灯光、阴森的探险宫，避免强裂声、彩灯造成的视觉、听觉等感官刺激。不要在浴池中洗澡，以免突然发作导致溺水。