萝卜：

说到清肺的食物，萝卜绝对是榜上有名。

如果说萝卜是一种 "清肺 "的食物，那么，它就是一种 "清肺 "的食物。

怎么吃，炖汤、凉拌、煲汤都不错。

梨：

不管是鸭梨还是雪梨，鲜嫩多汁的梨在中医上一直是宣肺止咳的必备品。

中国用梨来治疗呼吸系统，特别是肺部疾病的传统已经有几千年了，最有名的应该是秋梨膏或叫梨膏糖。在这里，我想告诉大家的是，如果你想了解更多关于梨膏的信息，请关注我们的微信公众号 "梨膏"，我们将竭诚为您服务。

百合：

中医认为，百合有清肺补气的功效。人们认为百合能提高肺部抵御外来疾病和污染的能力，帮助肺部排除毒素。

百合在煮粥或炒菜时可以放一些，最常见的是芹菜百合。

蘑菇：

很多人都会好奇，蘑菇怎么会被放到这篇文章里，一般人不知道，其实蘑菇还有养肺滋阴的作用。

所以，在朦胧的日子里，蘑菇可以用来清肺解毒。在这个过程中，我们可以看到，很多人都在为自己的健康着想，也有很多人在为自己的健康着想。

银耳：

银耳在中药中具有益气润肠、养阴润肺的作用，是各种肺部排毒食品组合中不可缺少的一部分。骆驼祥子的产品采用与中药相同的原料，如雪梨、红枣、枸杞和百合。

罗汉果：

在中医上，罗汉果具有润肺化痰、生津止渴的功效，是一种常用的肺部排毒中药。一般来说，罗汉果的都是以罗汉果茶的形式来饮用的。在清肺方面，可以与雪梨搭配，制成罗汉果雪梨果茶。