肝炎是肝脏炎症的统称，平时生活中很多因素都会导致患者患上肝炎，我们要了解肝炎的表现，这样才能及早发现，那么肝炎生活中又该如何护理呢？一起来看下吧。

3、慎用药物

有些药物可引起暴发性肝炎，如抗炎药（红霉素、四环素等）、解热镇痛药（阿司匹林、扑尔敏等。 )、抗结核药（异烟肼、雷米封等）、降血糖药（优降糖等）、抗风湿药、抗肿瘤药、激素类药物等对肝脏有很大的毒性作用。慢性肝炎患者使用这些药物，必须在正规医院医生的指导下进行。

4.饮食要适量

不洁饮食，尤其是熟肉制品和生海鲜，很容易含有各种肝炎病毒，一旦摄入可能导致急性肝炎。因此，要想让自己的身体健康，就必须在饮食上多加注意。建议多吃各种蔬菜、豆制品、水果等。每天喝杯牛奶，吃一个鸡蛋、两两瘦肉（如牛肉、猪肉、鱼肉等）、三种蔬菜、两种水果，以保护和滋养肝脏。

5. 戒酒、限烟

烟酒有毒性作用，直接刺激和伤害肝细胞。

6.不要过度劳累

肝炎患者出院时一般只达到临床痊愈（症状消失，肝功能恢复正常）或改善指标，肝脏病变并未完全消失。出院后，可先做一些轻度活动，如散步、打太极拳等，以不疲劳为度。为保证充分休息，最好在午饭后睡一小时，每天睡眠时间不少于9小时。6个月内应禁止性生活。

此外，急性肝炎患者出院后应注意合理饮食，应以低脂肪、低糖、高营养、高维生素为主，注重一日三餐的合理搭配，软硬兼施，清淡饮食，这样可以在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生，有利于早日康复。