小儿神经性厌食症是以儿童（主要是3至6岁）为主的较长时间的食欲下降或缺乏食欲。主要表现包括呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血。如何改善？预防小儿厌食症的方法有哪些？家长们赶快来学习吧。

1. 控制孩子对高糖、高蛋白食物的摄入，补充维生素B群和锌。2.在孩子的成长过程中，要注意控制孩子的饮食，不要让孩子吃得太多，否则会影响孩子的健康。此外，大多数儿童厌食是因为缺乏维生素b群和锌，应多吃西红柿、豆类等。

2、让孩子吃 "正确 "的水果。在这一过程中，我们发现，孩子们在吃水果的过程中，也会出现一些问题，比如说，孩子们在吃水果的过程中，会出现一些问题，比如说，孩子们在吃水果的过程中，会出现一些问题。虽然水果含有丰富的维生素，但孩子吃多了绝不是一件好事。中医认为，水果也是一种寒凉之物，吃多了会伤脾胃，直接影响食欲。西瓜更是如此，会伤及脾胃，导致腹泻。

3、将孩子晚上的牛奶摄入量提前到睡前一小时。在睡前喝杯牛奶会加重孩子的胃部负担。

4.当孩子出现厌食症状时，家长不要胡乱购买小儿开胃食品。饮食上要注意，不要让孩子吃得太饱。"小儿厌食症 "是一种常见的疾病，它是一种慢性病，它的发病率很高。家长可以每周熬制一次开胃山楂、麦芽、谷芽水，调节孩子的胃肠。但如果孩子的厌食症状加重，应带孩子去医院，在医生的指导下用药。

1、山楂制剂：包括山楂片、果丹皮等。山楂酸甜可口，性温，有开胃消食的作用，是一种传统的消食化滞的中药，而且味道酸甜，容易被儿童接受。

2.西红柿鸡蛋汤：西红柿酸甜可口，性凉，有清热生津、健胃消食的功效，对小儿食滞积热很有效果。西红柿250克，鸡蛋2个，按照平时煲汤的方法即可。

3、萝卜汤。萝卜味辛、甘、性凉，具有清热化痰、和中消滞的功效。适用于小儿食滞气热方。萝卜300-400克，加水煮汤。

4、鸡内金粉。鸡内金性味甘平，具有健胃消食的功效，适用于各类厌食儿童，每次2～3克，打成粉冲服。

5、儿童七星茶。由薏苡仁、米芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等组成。其味甘而微苦，有安神消滞的功效，每次半包至一包，用温水冲服。

此外，对于体内缺乏微量元素的人，应给予一定的补充，不过，建议在医生的指导下使用。