由于环境污染和季节变化往往使宝宝容易生病，特别是小儿感冒，因此，妈妈们一定要知道如何预防小儿感冒。下面就来看看。

小儿感冒的预防措施一：经常洗手

通过手的接触最容易感染病毒，所以经常洗手对预防小儿感冒很有效果。每当婴儿从外面玩耍回来，母亲应提醒他们认真洗手。

小儿感冒的预防措施二：多运动、多锻炼

孩子们喜欢运动，家长应该鼓励。运动和锻炼是提高孩子免疫力的一个好方法。无论宝宝是什么年龄，无论什么季节，都应该鼓励他们多参加运动，增强体质，促进发育。

小儿感冒的预防措施三：充足的睡眠

早睡早起是各个年龄段的人都要提倡的好习惯。睡眠与身体的免疫力密切相关。良好的睡眠会使身体内的细胞数量明显上升，并使肝脏的解毒能力更强，从而使体内的病毒被消灭。对于婴儿来说，更多的睡眠更重要，因为身体的抵抗力和免疫力都比较低。

预防小儿感冒4：不偏食，均衡营养

孩子喜欢运动，家长应该鼓励。运动和锻炼是提高孩子免疫力的一个好方法。无论宝宝是什么年龄，无论什么季节，都应该鼓励他们多参加运动，增强体质，促进发展。