就算你花再多时间，也不知道如何快速变美？偷偷告诉你，美白、减肥、降火......，只要有柠檬就能轻松搞定！你还在等什么？! 10分钟的食谱，没有比这更简单的了~

一、柠檬薏仁水--美白

推荐理由：美白效果真不是一般的好！!

柠檬大麦水可以内服，也可以混入牛奶或蜂蜜湿敷在脸上，可以美白，细化皮肤。

成分。大麦250克，柠檬2个，蜂蜜或冰糖。

方法：

1. 大麦先过一遍水，清洗干净，浸泡三个小时左右

2.把浸泡好的大麦放在锅里，加十倍的水，慢慢熬煮一个半小时

3.关火，静待。当它冷却到60度以下时，将大麦水放入一个容器中，加入切好的柠檬片和蜂蜜，搅拌均匀。

二、蜂蜜柠檬茶--美白润肤

推荐理由：每天用柠檬泡水喝，可以提高皮肤的免疫力，还有美白祛斑和减肥的效果。柠檬泡水喝可以提高皮肤的免疫力，而且还有美白祛斑和减肥的作用。

成分。柠檬500克，蜂蜜适量。

操作方法：

1. 用盐擦洗柠檬并切片。

2.在一个干燥的罐子里加入一些蜂蜜，在里面放一层柠檬片。

3.先加蜂蜜，再加柠檬片，反复几次。

4.放在冰箱里3天，就可以了。

三、柠檬菊花茶--补水降火

推荐理由。天气炎热，人容易上火，要注意补水，柠檬菊花茶是个不错的选择。皮肤最需要补水的时间是早上或下午3至4点，此时饮用最好。

成分。柠檬20克，冰糖10克，菊花4朵，蜂蜜适量。

如何做：

1. 用盐擦洗柠檬，然后切片。

2.将菊花和冰糖放入杯中。

3、然后加入柠檬片。

4.注入开水，略微冷却，然后加入蜂蜜，搅拌均匀。

第四，柠檬姜茶--祛除湿寒

推荐理由。从中医角度看，生姜有祛除湿气和寒气的作用。在空调房里呆久了，喝姜水的意义就大大呈现了。柠檬和生姜在一起并不是一种奇怪的搭配。做吧，喝吧，味道很好!

成分。柠檬3个，生姜80克，糖220克，盐适量。

如何做：

1. 用盐擦干柠檬，用清水冲洗干净；

2.切片，放在干净的碗里；

3.生姜切片，与柠檬片混合；

4.将糖加入生姜和柠檬片中，混合均匀；

5.将柠檬片放入碗中。

6.提前将密封罐用水煮沸，晾至无水；

7.将完成的柠檬姜茶装入罐内。

8.密封好，最好在冲泡前冷藏一晚。

五。柠檬醋--祛斑排毒

推荐理由：减掉多余脂肪，瘦身排毒，美容养颜。

成分：柠檬14个，米醋1.5公斤。柠檬14个，米醋2000毫升，白糖300克。

方法：

1. 柠檬用盐擦洗，擦干净，切片

2.准备好米醋、黄糖

3.一层柠檬一层糖这样放

4.然后倒入米错，就可以了~

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