最近在水果店和超市里是找不到石榴的，石榴不同于苹果、梨、香蕉等水果，一般只有在秋天，也就是石榴成熟的季节，大家可以看看，吃石榴对身体有很多好处，尤其受到女性的喜爱，我们今天就来看看石榴的功效和作用都有哪些？

中医认为，石榴味酸甘，归心、肝、胃、肾经，具有柔肝安神的功效。

1. 抗菌

石榴皮含有多种生物碱，抗菌试验证实，石榴的醇提物和石榴皮的水煎液有广谱抗菌作用。石榴皮的水煎液还能抑制流感病毒。

2.收敛止血

石榴味甘，含有生物碱和熊果酸，有明显的收敛作用，能收敛止血，加上它有良好的抗菌作用，所以对痢疾、腹泻、便血和遗精、脱肛等有很好的治疗作用。

3.驱虫杀虫

石榴的树皮和石榴树的根皮含有石榴皮生物碱，对人体寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的必需品，尤其是对绦虫，可用于治疗虫积腹痛、疥疮等。

4.止血明目

桑葚花酸涩，但如果晒干后打成粉，有很好的止血效果，还可以止红白带。在这里，我想说的是，如果你想让自己的身体健康起来，就必须要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态。

5. 美容皮肤

红石榴含有丰富的矿物质，有两种主要的抗氧化成分--石榴多酚和花青素，还有亚油酸、维生素C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁和锌等矿物质提取物能迅速补充皮肤流失的水分，使其更加明亮和柔软。

6.止泻

红石榴具有良好的收敛性，因此可以止泻。它也是治疗白带过多和遗精的好方法。当然，便秘的人应避免吃太多石榴，因为它可能使便秘恶化。

7.预防心血管疾病

石榴含有大量的抗氧化剂，可以用来对抗炎症和体内氧自由基的破坏作用，延缓衰老，预防动脉硬化，延缓癌症的进程，甚至比红葡萄酒更好。

8.解渴

当人们感到口渴，喝多少水都不解渴时，吃一颗石榴就能立即解渴。俗话说："人无远虑，必有近忧。"在这个时候，如果你想吃石榴，那就得先吃石榴。

9. 祛火

吃石榴可以治疗咽喉干燥、鼻腔干涩带血、眼睛红肿、眼屎多等上火症状。它酸甜可口，祛火滋补。

除了文章中提到的功效外，石榴还含有丰富的多酚类、黄酮类和植物雌激素，是抗氧化剂、自由基清除剂，并能改善身体的新陈代谢。