你知道你的鼻子在调节你的健康方面有什么作用吗？鼻子上的两个孔可以调节体温和过滤灰尘。我们的鼻子可以调节体温和过滤灰尘。我们的鼻子可以调节体温和过滤灰尘。我们的鼻子可以调节体温和过滤灰尘。我们的鼻子可以调节体温和过滤灰尘。但有些人总是不经意地摸鼻子，有些人甚至经常挖鼻子。你知道吗？你知道吗？""我不知道。""我不知道。""我不知道。""我不知道。""我不知道。""我不知道。

鼻孔的六个功能：

1. 温度调节。鼻腔内有丰富的毛细血管，可以分泌粘稠的液体，温暖冷空气，湿润干燥空气，保护呼吸道健康。

2.调节湿度。鼻粘膜可以分泌大量液体来湿润呼出的干燥空气。这使吸入的空气更符合下呼吸道气体交换的生理要求。

3.过滤和清洁。鼻毛纵横交错，可过滤空气中的杂质，阻挡灰尘和其他颗粒进入呼吸道。由于鼻粘膜的存在，正常人的鼻腔后部和鼻咽部可基本无菌。

4、嗅觉功能。位于鼻孔前部和顶部的鼻粘膜含有嗅觉神经末梢，控制味觉和对气味的识别。它由大约500万个传感器组成，使人类能够区分大约3000种不同的气味。

5. 共鸣。鼻腔周围的鼻窦，类似于扬声器，可以起到共鸣的作用。它使人们在说话和唱歌时声音响亮而悦耳。鼻腔的大小不同，也会产生个人声音的差异。

6、神经反射作用。鼻子通过一定的神经反射弧，与身体的邻近或远处的器官密切接触。当鼻粘膜受到刺激时，会产生咳嗽、打喷嚏、心跳变慢、颈动脉压力增加等症状。

通过很多人，经常不经意地挖鼻孔，我想毫不留情地告诉大家，随意挖鼻孔的坏处太多了，以后还是要克制。

挖鼻孔的坏处？

1. 会把手上的细菌、病毒和其他致病微生物带入呼吸道，容易引起呼吸道感染。

2.对鼻粘膜的机械性刺激容易引起鼻内炎症，如急性鼻炎和鼻窦炎。

3.如果不小心刺破了鼻腔的血管，可能引起出血。

4.挖鼻孔常常会挖掉鼻毛，使鼻腔成为微生物入侵的通道，容易引起前鼻腔感染。因为鼻子处于医学上的&"危险三角&"内，如果炎症没有得到很好的控制，可能会侵入颅内，危及生命。

5. 鼻粘膜长期（一般为20年）的机械性和炎症性刺激，可引起鼻腔内各种良性和恶性肿瘤，如良性的有鼻腔内乳头状瘤、鼻腔和鼻窦骨瘤、鼻腔和鼻窦血管瘤、纤维瘤等，恶性的有鼻咽癌，其中鼻咽癌很可怕。

6.挖鼻孔的行为也很难看，让人看着不舒服。

如何正确清洁鼻腔？

在家里，你可以用清水或淡盐水来清洗鼻腔。将鼻孔浸在盐水中，随着吸气将水吸入鼻腔，让其与鼻粘膜充分接触，停顿片刻后呼出水，重复1-3分钟，注意防止水呛入气管。