随着时代的进步，人们的衣食住行质量越来越好，物质生活也越来越丰富。为了满足精神品质的需要，很多人选择了献血，越来越多的人参与到这项非常有意义的活动中。那么，献血的好处和坏处是什么？让我们来了解一下。

4.提高免疫力

提高免疫力是适量献血的重要好处，可以改善心理健康，调节神经系统和内分泌系统的平衡，使身体器官保持良好状态，使人体的自身免疫力得到明显提高。

献血的弊端

1. 血液特别容易受到血液感染，特别是当其他血液中含有病毒时。

2.引起晕厥

献血可能会引起晕厥。对于第一次献血的人来说，如果他们在献血前过于紧张或过度疲劳，或者饥饿，献血可能会诱发晕厥。

3、影响大脑功能

虽然献血可以帮助更多的人，对身体有一定的好处，但也有明显的弊端，因为体内血液量减少后，大脑供氧不足，在体内产生坏血酸，对人体细胞有不良影响，会降低大脑功能，使人的记忆力下降，思考能力明显减慢。反应能力也明显减慢。

4.导致贫血

如果献血者营养不良，在短时间内献血过于频繁，就可能导致贫血。

以上介绍了献血的好处和坏处，其中的利弊，希望大家可以自己考虑。每个人的身体状况不同，所以能否献血，献血次数多少，不妨根据自己的实际情况进行选择，这样对自己的健康才会有帮助。