桃子是我们日常生活中很常见的一种水果，大家都会吃。很多老人都说多吃几个桃子对身体有好处，很多老人都喜欢吃桃子，他们说桃子可以降低血压。那么，西瓜和桃子可以一起吃吗？桃子的功效和作用有哪些呢？下面我们就来了解一下。

西瓜可以和桃子一起吃

西瓜性寒，具有清热解毒的功效，而桃子具有补中益气、养血活血的功效。西瓜是一种比较凉爽的食物，味道比较甜，可以清热祛暑，去火解毒。桃子属于温性食物，具有养血、补中益气、养血、活血的功效。两者可以同时食用，一冷一热，一热一冷，两者相辅相成，特别是对于体质虚寒、喜欢腹泻的人来说，吃了西瓜后会拉肚子，可以起到中和西瓜寒性的作用。另外，如果是上火的人，吃了桃子后会出现口舌生疮、咽喉肿痛。西瓜具有清热解毒的功效，也可以减轻桃子的温热，两者搭配使用，可以互相弥补对方的不足。

桃子的功效

桃子含有丰富的钾元素，可以保护我们的心脏组织，而且钾含量丰富，钠含量低。桃子还含有多酚类物质，能促进体内激素分泌，还具有降压作用，可以预防心血管疾病。桃子是一种温热的水果，可以滋养身体，而且桃子还含有丰富的胶质，有助于人体吸收肠道中的水分，清理肠道中的废物，从而防止便秘。

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