在生活中，很多人喜欢吃芒果，因为芒果新鲜、甜美、多汁，不仅可以直接食用，还可以做成芒果布丁。那么，芒果可以上火吃吗？如何用火做？下面我们就来了解一下。

上火不能吃芒果。

如果你有火，最好少吃芒果。芒果是一种比较温热的水果，如果食用过多，会导致上火，有些人还会对芒果过敏。白天多喝菊花茶、茉莉花茶，可以起到降火的作用，晚上喝一些白开水，可以促进肠胃消化。最重要的是避免吃油腻和煎炸的食物，因为这样会导致病情恶化。

芒果含有丰富的糖、蛋白质和粗纤维，其中胡萝卜素最稀少，并含有丰富的维生素C、矿物质和脂肪。根据个人体质，如果出现上火症状，最好不要吃得太多，因为这可能导致更严重的症状。

上火的治疗方案

1、心火。心火旺的人要保持心情愉快，不要有太大的情绪波动。平时可以多喝莲子汤、荸荠等。荸荠有清热解渴的作用，可以直接吃，也可以炒着吃，还可以捣碎吃，对咽喉肿痛有很好的效果。不要吃辛辣、油腻的食物，不要吸烟，不要喝酒。

2. 肝火旺。肝火旺的人应保持良好的心态，遇事一定要冷静。肝火旺的人可以通过食用苦瓜和绿豆汤来缓解肝火旺的症状。

以上就是关于上火能不能吃芒果的全部内容。希望我今天分享的内容能够帮助到大家，祝大家生活愉快，身体健康。