小龙虾是生活中人们喜欢吃的一种食物，尤其是在夏天，小龙虾的肉质比较滑嫩新鲜，所以人们特别爱吃，而且人们喜欢和不同的饮料一起吃，有的人喜欢汽水，有的人喜欢果汁，不过，有些饮料是不能和小龙虾一起吃的，所以在饮料的选择上一定要注意，那么，吃小龙虾可以喝酸奶吗？吃小龙虾喝酸奶的好处有哪些？下面我们就来了解一下。

吃小龙虾可以喝酸奶

小龙虾含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素b2、烟酸、磷、钾、钠、镁、铁、硒、锌、铜、锰等矿物质。酸奶含有蛋白质、乳酸菌、维生素A、维生素b1、维生素B2、维生素b6、钾、磷、钠、硒、钙、镁等营养成分，这些营养成分相互不冲突，所以两者可以一起吃。

吃小龙虾时喝酸奶有提高免疫力和促进消化等好处

小龙虾营养丰富，肉质细嫩，营养丰富，含有多种维生素，还含有丰富的乳酸菌，对人体免疫力有好处。小龙虾含有丰富的蛋白质，在体内需要很长时间才能消化，而酸奶中也含有丰富的酶，有利于小龙虾的消化和吸收，促进食物的消化。如果吃了太多的小龙虾，身体会很难消化，容易引起便秘，而酸奶中含有丰富的短链脂肪酸，可以帮助胃肠道蠕动，防止便秘。

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