制作食材：山楂250克，紫丹参500克，枸杞子250克，纯蜂蜜1000克，老冰糖60克。

制作步骤：先将前三味药浸泡2小时后煎成药液，再把蜜、糖兑入药液内，以微火煮沸30分钟，待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火，制冷后盛入容器内密封储存。

功效作用： 活血化瘀，疏肝止痛。

用法： 每日3次，每次1匙，以开水冲饮，可连续击服用2～3个月。

注意事项：

蜜饮以秋冬季服用最佳；蜜饮药材用量为一个人的用量。

专家嘱咐：脾胃虚弱，中脘胀满者慎用；胃酸过多，或者肠滑泄泻者不宜饮用。