通草怎么吃下奶快?相信不少人都了解过通草的功效与作用，它是具有下奶的作用的，但是对于通草吃法确实不太熟悉。那么，通草和什么炖最催奶了?下面小编给大家简单的分享几种食谱，供大家参考。

通草和什么炖最催奶了

1、通草鲫鱼催乳汤

原料：活鲫鱼1条，通草6克。

制法：先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏，然后加入通草一同煮成鲫鱼汤。食用时吃鱼喝汤，每天喝2次，连喝3-5天，汤宜淡一些。

2、猪蹄通草粥

材料：猪蹄1-2个，通草3-5克，漏芦10-15克，粳米100克，葱白2茎。

做法：先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。每日2次，温热食。

通草吃多了怎么办

1、暂停服食通草

如果通草吃多了，如果暂时未出现不适症状，建议先暂停服用通草，先观察自身情况，确定无不适后，再继续服用。

2、多喝淡盐水

如果通草吃多了已经出现了便溏、腹泻、小便增多等症状，建议可以适量喝一些淡盐水，帮助补充体内水份，以免造成脱水症状。

3、送医就诊

如果身体不适症状比较严重或者出现了其他不适的情况，建议立即送医检查，行止泻、补液等对症治疗，以免症状进一步加重。

吃通草的禁忌

1、通草是禁止长期服用的，因为通草虽然是一种功效出色的中药材，但人们长期服用它容易加重肾脏负担，会让人类肾功能检测期间要经常监测肾功能，如果出现肾功能障碍，一定要停止服用通草，不然会危害肾脏健康。

2、通草还禁止过量服用，人们在服用通超市一定要根据个人体质和病情做具体选择，不能超剂量服用，最好在医生指导下服用它，正常情况下，人们每次服用通槽的数量不能超过5克，不然会加重身体多器官负担，会影响它的治疗功效，也会让人体出现一些不良反应。

3、生活中那些阴虚体质的人，已经没有湿热症状的人，都禁止服用通草，他们服用通草后会对身体健康造成不良影响，另外那些身体虚弱的人和已经怀孕的女性都不适合服用通草，她们服用通草也会对身体健康造成不良影响。上面这些都是人们服用通草时需要注意的禁忌。

关于通草催奶这一块的知识就分享到这了，如果大家不是特别放心这样的吃法，可以询问医师提供方法哦。