人体有三对唾液腺，即舌下腺、颌下腺和腮腺。这些腺体所分泌的唾液通常被称为唾液。一个正常人每天大约分泌1000毫升。

睡觉时流口水是正常的吗？

1. 如果控制唾液分泌的神经中枢在入睡后仍处于兴奋状态，例如白天过于紧张或兴奋，或入睡后做梦，都会引发这种现象。

2.如果白天太累了，睡眠就会特别沉，晚上自动发生的吞咽动作就会消失，唾液就无法吞咽，会从口中流出。

3、如果睡得太沉，嘴唇也会闭不紧，露出缝隙，或者睡觉时经常鼻塞，张嘴呼吸，等等，唾液就会趁机流出来。

睡觉时流口水的原因

睡姿不当

侧身睡觉，头偏向一侧，由于体位原因，也容易流口水，如趴在桌子上睡觉、侧身睡觉等，使脸部受到压迫，张嘴呼吸。

口腔卫生差

口腔卫生差，容易发生龋齿和牙周病。口腔内的炎症促进唾液分泌，在疼痛明显时容易流口水。

牙齿畸形

牙齿畸形是睡眠时流口水的重要原因，尤其是前牙前突较明显的患者，睡觉时张开嘴唇，上下唇分离，容易流口水。

神经调节紊乱

流涎的调节完全是一种神经反射，如果神经调节出现问题，就会在睡眠中产生流口水。患有神经衰弱或神经系统疾病的病人在睡眠期间可能会出现副交感神经异常兴奋，导致流涎增加。

药物原因

服用某些抗癫痫药物的副作用之一是流口水。

流口水的疾病征兆

口腔炎症

口腔炎症可促进唾液分泌并引起疼痛，这可能导致流口水。

大脑过度使用

大脑过度使用、极度疲劳或服用某些药物引起的自主神经功能紊乱，都可能导致在床上流口水。

面部神经炎

面部受凉、受风或感冒后可发生睡觉流口水。这些病人往往还同时出现眼睛闭得不好和嘴角歪斜等症状。

中风先兆

如果睡觉后突然出现流口水，早晨起床后对着镜子微笑，并伴有嘴角歪斜、头痛等症状，中风的可能性很大，建议立即去医院就诊。

动脉硬化

动脉硬化会造成大脑和肌肉缺血、缺氧，引起面部肌肉松弛，加上老人吞咽能力减弱，导致睡觉时流口水。如果老人睡觉时爱流口水，虽然没有出现嘴角歪斜或闭眼不良的情况，应到医院检查，重点看是否有 "三高"

如果老人有 "三高 "的情况，应及时到医院检查。

如何预防流口水？

注意睡姿

采用右侧卧位或仰卧位，枕头要稍高。

调整饮食

不要在饭后立即上床睡觉，晚餐不要吃难以消化的食物。

适度运动

如果在床上流口水是经常发生的事情，那么在睡前一定要进行体育锻炼，不要过度用脑。

清洁口腔

养成早晚刷牙的习惯，饭后漱口，睡前更要保持口腔清洁，并减少吸烟。