民间素有 "腰酸背痛，锅里有猪背 "的说法。

猪腰子性温，味甘、微辛，具有滋补肝肾、强壮筋骨的功效，对治疗腰膝酸软、腰痛、盗汗、尿频等症确有辅助作用。中国的政策是 "以人为本"，"以人为本 "是指 "以人为本"，"以人为本 "是指 "以人为本"。

其实，引起腰痛的原因有很多：肾虚、腰肌劳损、腰椎间盘突出.....。

强调，并不是所有的腰痛都适合喝杜仲汤!

1、肾虚腰痛

肾的重要作用不用多说，如果肾阴和肾阳的平衡被破坏，就会出现肾虚。

肾阳虚的表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，小便清长，性欲减退，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕；

肾阴虚的表现。腰膝酸软，五心烦热，头晕耳鸣，失眠健忘，男子遗精早泄，女子痛经等。

推荐。1.杜仲猪腰

全方以温补为主，对肾阳虚的患者最有效；

如果是肾阴虚，还可加入石斛、枸杞、女贞子等滋补肾阴的药材；

如果是肾气虚，可加入北芪、党参、山药等养中益气的药材。

2.肝肾不足引起的腰肌劳损

腰肌劳损引起的腰痛在中医辨证下可分为肝肾不足型和寒湿型，其中肝肾不足型更适合吃杜仲。

肝肾虚弱型。腰痛反复发作，但与天气变化无明显关系。这类人喜欢用双手捶打腰部，休息后病情会有所缓解，可伴有手脚麻木、耳鸣、口咽干燥等症状。

推荐。杜仲煮猪尾巴汤，猪尾巴既能补脊椎，又能为人体提供一定量的胶原蛋白。

寒湿型：阴雨天、寒冷或劳累后，腰痛会明显加重。这类人喜暖怕冷，站立时间长了，腰部会明显酸痛，活动量减少。

提醒：这类人不适合吃杜仲，可以考虑喝薏米姜汁羊肉汤（薏米50克，姜20克，羊肉250克，加适量水煮成汤，佐餐调味）。

3、腰椎间盘突出症

大多数腰椎间盘突出症患者都会有不同程度的肾虚，这个阶段可以选择滋补肝肾、强健筋骨、调理气血来辅助治疗，可以喝杜仲猪腰汤。

特别注意：

如果是腰椎间盘突出症早期，多以血瘀为主，选择田七煮脊汤比较合适；如果是寒湿型，宜配合温经通络的治疗，选择薏仁生姜羊肉汤为主要调理方。