鼻炎患者在日常饮食中一定要避免食用易上火、易刺激的食物，避免鼻炎发作。以下是鼻炎的饮食禁忌，在日常饮食中应避免这些错误，以免加重鼻炎的病情。一起来看一下吧!

鼻炎的饮食禁忌

1. 忌吃易上火的食物

鼻炎患者不适合吃易上火的食物。所以辛辣食物鼻炎患者不宜食用，如辣椒、韭菜等食物，以免加重病情。

2.避免吃容易产生气体的食物

鼻炎患者也不要吃容易产生气体的食物，也不要吃让人感觉饱的食物。因为这让人感到不舒服，如落花生、土豆等。酸性食物也应避免，因为吃酸性食物会直接感觉到鼻子处有堵塞物，不利于鼻炎的康复。

3、避免刺激性食物

鼻炎患者不要吃刺激性太强的食物，如烟、酒、腌制咸菜等。

这些食物会产生大量体液，会导致鼻炎加重。

4、避免过敏性食物

鼻炎患者也不建议吃过敏性的东西。鼻炎患者应尽量避免食用过敏性食物，以免影响身体健康。

5.不要用手去抓，因为手抓的时候很容易被抓伤。因为很多鼻炎患者是过敏体质，吃过敏性食物不利于恢复健康。

鼻炎的饮食原则

1. 宜吃含铜量高的食物，包括芝麻酱、菠菜、油菜、白菜、芹菜、扁豆、玉米、豆制品等。此外，还宜吃含锌的食物，如猪肝、瘦肉等。还有，豆类的，如大豆和绿豆。

2.宜吃含铁食物，包括动物的肝、瘦肉、鱼、蛋黄等，植物的黑木耳、黄豆、小米等，海产品的海带、紫菜等。

以上就是关于鼻炎的饮食禁忌的分享，希望以上内容对大家有所帮助!