专家表示，产后抑郁症属于一种常见的产后心理疾病，危害很大，所以一定要引起重视，下面就介绍一下产后抑郁症在日常需要如何护理。

3.照顾宝宝的分寸

家里有抑郁症母亲的朋友都知道，母亲对宝宝的感情极其复杂：要么特别爱宝宝，怕别人随时把宝宝抢走，所以精神一直处于紧张状态；要么极其讨厌宝宝，觉得宝宝太吵、太烦，夺走了丈夫和亲戚对她的爱。这时，家庭成员帮助母亲照顾孩子也要注意母亲的情绪，不要过多地关注孩子，不要因为孩子的问题与母亲争吵和顶撞。

4、家庭成员对产后抑郁症失眠有积极作用

家庭有抑郁症失眠的母亲大多有心结，以至于因缺乏安全感而焦虑、烦躁不安。这时，丈夫和长辈可以坐在床前，陪伴母亲回忆过去的幸福快乐时光，多进行肢体接触，必要时可以陪母亲一起睡。

专家提醒，如果患者发现有不舒服的症状，应劝其到医院检查，一方面可以缓解病情，另一方面，早发现早治疗，可以节省医疗费用，不能盲目自行用药，以免干扰诊断，影响疗效，得不偿失。