对于肺癌,平时应该注意什么?

养生知识 0 2024-11-13

肺癌是最常见的肺部原发性恶性肿瘤,近50年来,世界各国特别是工业化国家的肺癌发病率和死亡率迅速上升,肺癌已占男性癌症死亡患者的首位。因此,男性朋友做好日常保健工作,对远离肺癌具有重要意义。那么,在平时预防肺癌应该注意什么呢?

预防肺癌

首先,烟草仍然是导致肺癌的第一大原因,所以预防肺癌最重要的是要远离烟草,包括 "二手烟"。此外,近年来还发现 "第三手烟",即吸烟后落在头发、皮肤、衣服、地毯和沙发上的有害物质,也是导致肺癌的一个重要原因。

其次,装修后储存在室内的氡气已经成为肺癌的第二大原因。因此,装修材料一定要环保,安装后不要急于搬进新家,多给家里通风换气。

第三,注意厨房的清洁通风,减少高温煎炸。严禁使用油烟机、油烟净化器、油烟净化器、油烟净化器、油烟净化器、油烟净化器、油烟净化器、油烟净化器。

第四,雾霾天也容易加重肺部疾病。此时,呼吸道疾病患者和老人、儿童外出,最好戴上口罩,平时多喝水。同时,靠近公路的住户在白天交通繁忙时少开窗。堵车的时候不要开窗。

谁更有可能得肺癌

肺癌确实有一个重点,那就是高危人群。如果你符合以下条件,你就是高危人群,需要格外注意:

1. 吸烟者。特别是,如果你属于3个 "20 "群体之一,即吸烟20年,20岁之前开始吸烟,以及每天吸烟超过20支。

2、直系亲属中有肺癌患者。

3、工作环境中有放射性污染或石棉等致癌物。

4、刚装修完,搬到新家。

5、你在哪里?你居住的城市整天都是阴沉沉的。

6、在烟雾缭绕的环境中呆了很长时间。

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