前列腺增生是中老年男性的高发疾病，严重影响男性的生活和工作。

A．预防感冒从秋末到初春，天气变化无常，感冒往往使病情加重。因此，患者要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

二。绝对不能喝酒。严禁酒后驾车。"酒后驾车 "是指酒后驾车，而不是指酒后驾车。"酒后驾车 "是指酒后驾车，而不是指酒后驾车。

三、少吃辛辣食物。尽量少吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物对人体健康有很大的危害。

四、少吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物对人体健康有很大的危害。

四、不要憋尿。憋尿是一种很常见的现象，但也是一种很常见的现象，因为憋尿是一种很常见的现象，但也是一种很常见的现象，因为憋尿是一种很常见的现象。

五．不要过度劳累。精力不足会造成排尿无力，容易导致尿潴留。

六、忌久坐不动。尽量不要让自己的身体受到伤害，不要让自己的身体受到伤害，不要让自己的身体受到伤害，不要让自己的身体受到伤害。多参加文体活动和气功锻炼，有助于减轻症状。

七。喝适量的水。饮水要适量，不能只顾着喝水，而忽视了对身体健康的保护。"水能载舟，亦能覆舟"，水能载舟，亦能覆舟。因此，除晚上适当减少饮水，避免入睡后膀胱过度充盈外，白天应多饮水。

八、谨慎用药。慎重用药，主要是指用药时要注意 "三心二意"，"三心二意 "是指：一心二意，是指用药时的心态。近年来发现，促进催乳素分泌的钙离子阻断剂、异搏定等可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，所以建议谨慎使用或最好不使用某些药物。

9. 及时治疗。在治疗过程中，要做到 "一针见血"，即对症下药。"一针见血 "是指对症下药，而 "一针见血 "则是指对症下药。

十、按摩肚皮。肚皮上有一个小洞，里面有一个小东西，这个小东西的名字叫 "小腹"。"小腹 "的意思是 "肚子"。排尿后轻微的压力按摩可以促进膀胱排空，减少残余液体。