没有什么比在大热天洗个澡更好的了，因为你在外面呆了5分钟，已经出了两个小时的汗。

但是，错误的淋浴方式可能是一个大问题。我的意思是说，如果你是一个人，那么你就应该去做你自己的事，而不是去做你自己的事。他说："我不知道。"他说："我不知道。"他说："我不知道。"他说："我不知道。不要! 背! 头! 特别是在晚上，因为你会撞到墙!

如果是瓷砖的话，你甚至可能会变得很丑陋！

"我不知道。

好了，让我们开个玩笑，冷静一下吧~今天，我们就来谈谈 "洗澡 "这件事。

1. 啪啪啪之后

"什么？ 我想说的是，如果你是一个人，那么你就应该去做你想做的事情，而不是去做你想做的事情。

"我是为你好......"

性爱，是一种比较剧烈的体力消耗运动--

啪啪啪，心跳加速

做爱时，心跳加快，心脏血管扩张；流向肌肉（腰肌）和性器官（骨盆）的血液明显增多，此时身体的毛孔打开，用大量的汗水散热。

刚做完就洗澡

如果水温较低，会使骨盆和腰肌的血管收缩，时间长了，可能会出现腰痛和腹胀。

寒冷的刺激也会导致心肌血管剧烈收缩，这对心脏病患者来说更是致命的。

如果洗澡水是热的，全身皮肤的血管就会扩张，造成心脑供血减少，容易出现一过性低血压和脑缺血的症状：心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等。

因此，对于有高血压、冠心病、贫血等疾病的人来说，啪啪啪后不建议立即洗热水澡。

当然，这并不是说做爱后就不能洗澡了。

正确的姿势是--休息半小时左右再洗（有冠心病、贫血等疾病者，休息时间应更长）；

水温适宜，不能用太冷或太热的水。

2.大汗淋漓后

有些人在运动后或下班回家后大汗淋漓，喜欢痛痛快快地洗澡。

注意，这和抢购后洗澡是一样的，也是出汗的。

这又提醒我们最好不要在出汗后立即洗澡，不管是冷还是热。

3.饱餐之后，饥肠辘辘时

饱餐之后，马上洗澡，然后一 "躺"，还有比这更舒服的吗~~~

且慢，问问你的 "肚子"，它舒服吗？

吃饱饭后，肚子里有很多血在流动。

第一次洗澡的时候，体内的血管可能受到热水的刺激，使得皮肤的血液流得更多，而胃里的血液不够消化，会对消化吸收产生一定的影响。

所以最好休息一下（半小时后）再洗。

反正我们也不着急，要慢慢吃，好好洗澡~

而且空腹洗澡时，身体的血糖浓度很低，洗澡又是一项需要出汗的 "运动"，可能会因为低血糖而头晕，体力下降，尤其是老年人。

3、酒后

酒精会抑制肝脏功能，影响糖原的释放。

酒后洗澡，体内葡萄糖消耗增加，而血糖不能及时补充，就会出现头晕、眼花、乏力等情况，严重的还会导致低血糖昏迷。

如果你喝醉了，呕吐和摔倒更是分分钟的事。

5. 拔罐按摩后

拔罐后，皮肤处于脆弱状态，此时洗澡容易刺激破损的皮肤，引起感染和发炎。因此，最好在拔罐3小时后洗澡。

按摩是一种在身体外部进行的 "工作"，也会使身体的皮肤充血，加速血液循环。

按摩后洗澡很容易造成大脑缺氧，导致昏厥或晕厥。

1、搓澡还是不搓澡？

少搓......

洗个澡，非要搓出点什么才开心？总是这么难搓，皮肤会发红啊......。我为你心痛!

洗澡要干净，但也要适度，不能搓出皮肤的保护屏障。

2、如何选择沐浴用品？

"夏天出汗多，沐浴露选择清洁能力强的！" "你是不是每天都在搬砖，在泥地里打滚？......"

对于沐浴产品，只需一句话：对皮肤最好的。

如果你是个爱干净的人，那就用你的 "小手 "吧！

如果你是个爱干净的人，那就用你的 "小手 "吧。

3、多少天洗一次澡比较好？

这因人而异，取决于地区和气候，以及运动量。

比如说，现在是出汗的季节，可以每天洗一次澡，运动后更是如此。

而在冬天，尤其是北方，每隔几天洗一次澡也未尝不可，但最好是每天都擦身。

有些人的皮肤比较干燥，经常洗澡会使皮肤更加敏感，特别是老年人皮脂腺分泌不旺盛，容易出现湿疹，这些人可以适当减少洗澡的次数。

4.月经期间可以洗澡吗？

不要说洗澡了，还应该洗头呢！

如果不洗头，就会影响到身体健康。

否则，你还想带着汗味和腋下的血腥味过一个星期不洗澡、不洗头？

月经期间洗澡不仅不会带来疾病，还有助于身体的血液循环，缓解月经的不适感。

此外，月经期间私处的细菌繁殖速度已经比平时快，如果不及时清理，也会诱发妇科疾病。

不过，需要注意的是，不能洗澡，只需洗个温水澡，洗完后注意保暖。