在我们的日常生活中，我们也应该注意牙疼的问题。如果我们总是感觉到牙疼，而又一直治不好，那么我们就应该考虑考虑是不是癌症在中间作祟。那么，应该如何预防口腔癌呢？让我们一起了解一下吧。

口腔癌是指发生在口腔内的恶性肿瘤的总称，大部分属于鳞状上皮细胞癌，又称粘膜变性，在临床上口腔癌包括牙龈癌、舌癌、硬腭和软腭癌、口底癌、口咽癌、唇癌以及发生在面部皮肤粘膜的癌症。

口腔癌是比较常见的头颈部恶性肿瘤之一，必须认真对待，对我们的身体有很大的伤害。

1. 喝红茶

红茶中含有的多酚类物质可以有效阻止口腔细胞DNA的癌变过程，有助于预防口腔癌的发生。

而科学家们选择了15名患者进行为期一年的观察，他们都患有口腔白斑病，这是一种最常见的癌前病变，在舌头和口腔粘膜上出现白斑，而这些白斑有很大的可能会变成口腔癌。

但只要每天喝三次红茶，患者的白斑就会明显缓解，有些甚至会消失。

2.多吃豆制品

豆制品有很多保健功能，包括预防乳腺癌、结肠癌和前列腺癌，大豆中的化合物也可以有效预防口腔癌。

研究表明，这种大豆提取物能有效防止粘膜白斑病发展为口腔癌，所以我们在日常生活中可以多吃一些豆制品。

3.多吃姜黄素食物

专家研究发现，多吃含姜黄素的食物，如生姜、芥末、咖喱等，有助于预防口腔癌。当给7名口腔癌癌前病变患者服用家庭烹饪中常用的姜黄素时，两个口腔癌白斑病患者的症状在三个月后有了非常明显的改善。

结论。口腔癌虽然可怕，但其实发病率并不高，只要我们在日常生活中注意，如果经常牙疼，牙龈肿胀出血，就要注意是否是口腔癌的前兆，及时到医院检查，早发现早治疗，经常喝红茶，吃一些豆制品和姜黄素食品，就能有效 地控制病情。