很多过敏性鼻炎患者都不知道自己的发病规律，可能是因为接触了什么毛绒玩具，也可能是因为患者的激素水平变化引起的。在生活中，如何治疗过敏性鼻炎？过敏性鼻炎的治疗方法有哪些？让我们一起了解一下。

1. 避免接触过敏原

减少接触过敏原，可以防止鼻粘膜发生过敏反应而导致不良症状，远离过敏原，过敏性鼻炎会好得更快，降低治疗难度。

2.注意合理用药

一般情况下，发生过敏性鼻炎时，需要根据医生的指导服用糖皮质激素和抗组胺药物，以缓解过敏性鼻炎引起的不良症状，可以防止过敏性鼻炎的恶化，影响健康。

3、鼻内减充血剂

鼻内使用减充血剂有利于控制过敏性鼻炎，鼻内使用减充血剂一般控制在7天以内，可以改善鼻粘膜充血引起的不良症状。因此，过敏性鼻炎发病后，应使用鼻内减充血剂进行改善。

4.多补充维生素C

过敏性鼻炎患者可以多吃富含维生素C的食物，通常摄入充足的维生素C可以提高免疫功能，改善过敏性鼻炎引起的不良症状。

5. 保证充足的睡眠

如果在治疗过敏性鼻炎期间能保证充足的睡眠，通常有利于改善病情，使过敏性鼻炎更快地好起来。因为充足的睡眠时间可以提高免疫功能，可以减少局部炎症反应，防止鼻炎加重。

6、适当多运动

如果想避免过敏性鼻炎恶化，在治疗期间要注意多运动。结合健康运动是提高免疫功能的有效途径，可以增强机体的抗病能力，使过敏性鼻炎好得更快。

过敏性鼻炎虽然不可能发展成很严重的疾病，但会影响我们的工作和生活，所以当发现自己患有过敏性鼻炎时，还是要积极治疗。要积极锻炼身体，提高自己的身体素质，这是使过敏性鼻炎使过敏性鼻炎好得更快的方法。