一个人的体温是衡量一个人是否健康的标准之一。正常人的体温通常为36-37度，过高或过低都是身体机能不正常的表现。如果你想知道你的体温是多少，请联系我们，我们将为你提供帮助。

腋温35.5度是否正常

腋温是测量体温最常见和最方便的方法，正常范围为36℃至37℃。体温为35.5°C是一个低温度，不正常。出现这种情况时，你需要考虑：

1. 如果体温计没有夹在腋下或没有放在正确的位置，会对真实体温的测量产生影响。

2.测量体温的时间不足。有些人把它放在腋下后迅速拿出来，导致温度测量不准确，无法看到真实温度。

3.因为身体比较虚弱，呈现出寒冷状态。或因天气太热而大汗淋漓，导致体温迅速下降。

如何使低体温恢复正常

1. 注意保暖，多穿保暖衣服，注意防风防水，穿保暖鞋，但要选择透气性较好的材料，并注意皮肤按摩，避免冻伤。

2、补充能量，如高蛋白、高热量的食物，高脂肪的食物都要多增加。

总结：在排除外界因素后，如果连续几天体温在35.5度以上，一定要到医院检查，找出低体温的原因，对症治疗。如果是身体虚寒引起的低体温，应在饮食上加以注意，多吃些补气血的食物，使身体慢慢恢复。