首先，我们需要知道，过敏可能是由于接触空气，或接触某些物质后引起的过敏，也可能是由于饮食引起的过敏。我们在这里谈论的绝大部分过敏是由于口服的东西引起的过敏。

在这种情况下，我们首先要做的是检测过敏原，凡是过敏原提示的东西都不能吃。除了这些提示之外，我们还不应该吃辛辣刺激的食物、海鲜、香菜、韭菜、茴香等，这些都可能加重过敏症状。

如果是急性过敏体质，不能吃葱、姜、蒜、韭菜、蒜苔等有辛辣刺激的蔬菜，否则这些辛辣的食物可能会导致过敏更加严重，所以要避免这方面的问题，而且不能喝酒。