萝卜是日常生活中常见的一种蔬菜，尤其是萝卜，可以有效的补充我们身体所需的维生素和微量元素，但是萝卜这种食材有一些朋友在平时是不适合吃的，下面我们就来看看哪些人不适合吃萝卜。

三种人不适合吃萝卜

1.气虚

气虚是中医理论中对人体疾病的描述，简单来说就是由于人体元气不足引起的各种病理变化，包括肺气虚、心气虚、肾气虚等。白萝卜属于凉性食物，而气虚的人更需要的是滋补气血的食物。另外，白萝卜还具有行气的作用，行气过多会导致气血耗散，使气虚的症状加重。

2.阳虚型便秘患者

阳虚也是人体病变的症状之一，一般阳虚者常感到四肢不热，腰膝酸冷。白萝卜的营养价值很高，可以起到健胃消食、行气散瘀的作用，但不适合阳虚型便秘患者，吃了可能导致症状加重。阳虚体质的人食用白萝卜会加重病情，不仅不能预防便秘，反而会更加严重。

3、腹泻患者

如上所述，白萝卜具有行气助消化的作用，但也是典型的凉性食物，所以有胃肠道腹泻症状的人，要慎吃白萝卜，只会加重病情和症状。如果是腹泻患者，食用白萝卜会加重病情，对健康不利。

以上是针对三类人不适合吃萝卜的介绍，希望能对大家有所帮助，因为萝卜有下气消滞的作用，所以对于脾胃虚弱（表现为胃不好、大便稀溏、腹泻）、没有积滞的人，最好不要经常吃白萝卜。因为过多的行气有可能耗气，会使脾胃虚弱的人无法好转，甚至加重虚弱的情况。