孕妇不能吃的十大水果 孕妇不能吃哪些水果
女性在怀孕之后,需要注意各方面的问题,尤其是在饮食方面,不能吃一些生冷的食物,这对孕妇是有影响的,在怀孕期间孕妇经常会用一些水果来补充维生素,但是不是所有的水果都是孕妇可以食用的,下面就来看看孕妇不能吃的十大水果。
十大不能吃的水果
1.荔枝
荔枝是一种很好的补品,但是含糖量很高,怀孕后的女性最好不要吃荔枝,容易上火不说,还容易加重阴虚或者阳虚的问题。
2.桂圆
桂圆又称龙眼,桂圆的营养成分可以起到养心安神、补血健脾的作用,而且味道也相当不错,很多人都喜欢吃这种水果,但是女性在怀孕期间最好不要吃桂圆,因为它可能导致孕期阴血不足、内热干燥等不良反应,甚至可能造成孕妇流产。孕妈咪在怀孕期间最好不要吃桂圆,因为桂圆有可能导致孕妈咪阴血不足,出现内热燥热等不良反应,甚至可能导致孕妇流产。
3、樱桃
樱桃含有大量的维生素,而且甜美可口,水分充足,很多人都爱吃。
4.山楂
山楂酸甜可口,极其开胃,很多女性都喜欢吃山楂,但孕妇不宜吃山楂,过多食用山楂会引起子宫收缩,严重的会造成流产。
5. 榴莲
榴莲的热量和糖分都很高,如果孕妇经常吃,血糖就会升高,宝宝就容易超重,增加分娩大胎儿的机会。因此,孕妇在怀孕期间一定要注意饮食卫生,不要吃辛辣刺激的食物。
6、木瓜
木瓜营养价值丰富,有百益之果、水果之王的美称,具有消食、驱虫、清热、祛风的功效,很多人都知道木瓜对女性的乳房有一定的作用,但是女性在怀孕期间去不要吃木瓜,因为木瓜中含有一种叫木瓜蛋白酶的维生素,木瓜蛋白酶有收缩子宫的作用。这种作用对孕妇来说是不利的。
7.猕猴桃
猕猴桃性寒,脾胃虚寒的人要慎吃,腹泻频繁、尿频的人也不要吃。饭后1-3小时内不适合吃,也不能空腹吃。在这里,我想说的是:"如果你想吃的话,你就得把它吃完。"如果你想吃的话,你就得把它吃完。
8.桃子
桃子和温性水果一样,孕妇吃多了会导致上火,会加重便秘、喉咙痛、烦躁、失眠的负担,还会引起孕妇的胎热。
9. 柿子
柿子中的多种营养元素对人体很有帮助,虽然对孕妇有开胃的保健作用,但孕期不宜过量食用。
10. 西瓜
西瓜是夏季的好水果,但多吃西瓜会引起腹泻,对孕妇来说西瓜有利尿作用,但西瓜对孕妇体内的胰岛素有影响,会引起血糖下降,导致流产。
以上是孕妇不能吃的十大水果,在怀孕期间要特别注意这些水果,或者根本不要吃,否则会造成严重后果。