降糖治疗首先要控制饮食和运动。比如采用糖尿病清淡饮食的原则，各种主食适当少吃，吃完饭后适当增加运动量，先通过饮食和运动来控制血糖。

这就是高血糖的整体治疗步骤。对于一些发现时血糖已经明显偏高的人，可能需要使用胰岛素皮下注射来直接降糖。当然，仍然必须认真对待饮食和运动。