竹叶青茶是一种绿茶，是中国著名的茶叶系列之一，产于四川省峨眉山，营养价值非常高。下面我们就来看看。

3.缓解疲劳

竹叶青茶中含有丰富的咖啡因，这种物质可以作用于人的神经，使其保持兴奋，它可以加快体内乳酸的代谢，而乳酸是人体中导致疲劳的重要存在，当其含量减少时，人体的疲劳症状就可以明显减轻。

4.强心解痉

竹叶青茶中含有的咖啡因具有强心、解痉、放松平滑肌、缓解支气管痉挛、促进血液循环的作用，是治疗支气管哮喘、咳嗽痰多、心肌梗塞的良好辅助手段。

5. 防龋

竹叶青茶中含有氟，与牙齿的钙质有很大的亲和力，可以变成更不溶于酸的 "氟磷灰石"，就像给牙齿增加了一层保护层，提高了牙齿的抗酸抗龋能力。

6.咖啡因富含咖啡因，被人体吸收后具有解痉和放松平滑肌的重要作用，它不仅能缓解人体支气管痉挛，还能扩张呼吸道，稀释痰液，加快痰液排出，使人体咳嗽和痰液迅速减少。对治疗支气管哮喘也特别有效。

7.抗心血管疾病

竹叶青茶含有较多的儿茶素、儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素，有助于抑制这种斑块的增生，降低形成血凝块的纤维蛋白原，清除血凝块，从而抑制动脉硬化，起到抑制心血管疾病的作用。

相信大家看了上面的介绍，对竹叶青茶的功效有了一定的了解，希望今天的分享能对大家有所帮助。