指甲的凹陷变化是指指甲上出现一些纹理。中医认为，指甲的这种变化与人体组织器官的功能低下、组织结构的破坏、萎缩等病理变化密切相关。那么，指甲上有竖纹是什么体征呢？下面就来看看。

3、内分泌失调

内分泌失调是导致指甲上出现竖纹的最常见原因，情绪恢复后，竖纹往往会消失。如果压力没有及时释放，人已经处于比较紧张的状态，就容易出现内分泌失调，所以我们应该放松自己，不要过度劳累。

4.缺乏维生素A

指甲上的竖纹是缺乏维生素A的表现，这时要多吃富含维生素A的食物，植物有绿豆、大米、山核桃等；水果：樱桃、香蕉、桂圆等。蔬菜有马齿苋、西红柿、菠菜等。

5. 体内气血不足

指甲上的竖纹可能是体内气血不足造成的，因为体内血液循环不良会反映在指甲上。特别是当指甲上出现竖纹并伴有一些小白点时，需要检查是否是由贫血引起的气血不足。

相信大家在看完上面的文章后，对指甲上的竖纹是什么身体有了自己的认识，希望上面的内容能够帮助到大家。