夏季是桃子上市的季节，桃子甜美而诱人。对于孕妇来说，有很多饮食上的考虑。那么孕妇可以吃桃子吗？下面就来看看吧。

孕妇吃桃子的好处

1.治疗肺部疾病

桃子是一种温性水果，营养丰富，对治疗肺部疾病有独特效果。

2.预防贫血和便秘

桃子的营养价值比较高，含有钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等多种成分。其中含铁和果胶较多，所以孕妇吃桃子可以预防贫血，还可以预防便秘。

3、降低血压

桃子还可以降低血压。怀孕期间合并高血压，或者高血压合并怀孕的准妈妈可以吃桃子，有降血压的作用。

4、补充维生素

在女性怀孕期间，补充维生素尤为重要。桃子中含有多种维生素，如维生素B和维生素C，这两种维生素的补充可以满足胎儿的营养需求。

5. 缓解孕期水肿

桃子含有丰富的钾，但含钠量很少，这对水肿有减轻作用。许多孕妇在孕晚期出现下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以缓解水肿。

以上是关于吃桃子的好处的介绍。需要注意的是，桃子味甘性温，吃多了会上火，特别容易上火，所以孕妇每天只能吃一个桃子。