桃子味道香甜，果肉柔软细嫩，含有丰富的维生素和矿物质，还含有大量的水分，具有滋补养生的作用。但在中国市场上，"小白脸 "也有不少。"小白脸 "是什么意思？"小白脸 "是什么意思？下面我们就来看看。

孕期吃桃子有什么好处

1. 许多孕妇在孕晚期出现下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，可以缓解水肿。

2.预防孕期贫血

桃子是所有水果中含铁量最高的，而准妈妈在孕期最常见的问题之一就是缺铁性贫血，这对自身和胎儿的健康非常不利。

3.治疗肺部疾病

桃子是一种温性水果，营养丰富，对治疗肺部疾病有独特效果。低血糖、肺病、虚劳咳嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助饮食。

4.缓解孕期便秘

桃子含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，准妈妈在孕期容易出现便秘，尤其是在孕中期和孕晚期。

5. 增强孕期抵抗力

桃子含有丰富的维生素B、C等营养元素，可以增强准妈妈的抵抗力，还能促进胎儿的生长发育。

关于怀孕时能不能吃桃子，还有怀孕时吃桃子有什么好处的问题就介绍到这里，希望对大家有所帮助。