调控血脂对健康很重要。进行血脂调节和降低胆固醇水平可以减少心血管疾病的死亡。那么，如何调节高血脂以降低血脂呢？下面就来看看。

3.药物治疗

司太立是最有效和临床上应用最广泛的降脂药物。它更重要的作用是抗炎，稳定斑块，减缓动脉粥样硬化的发展，并减少心血管风险事件的发生。他汀类药物有多种类型，小剂量的瑞舒伐他汀（瑞威）是最理想的他汀类药物，因为它适用于大多数中国人，降脂效果强，安全性高。

4.摄取足够的维生素

高脂血症患者日常应多吃富含维生素的食物，尤其是维生素c和维生素e，因为维生素c和维生素e是抗氧化剂，对人体细胞有刺激作用，而且这些物质中含有大量不饱和脂肪酸，可以中和血脂，有降脂作用。其作用是降低血脂。

5. 枕头不宜过高

因为血脂过高时，血流速度比正常人慢，睡眠时更慢，如果睡在高枕头上，那么头部的血流速度就会减慢，流量减少，容易发生缺血性中风，也就是通常所说的脑梗塞。

相信大家看了上面的内容，已经知道如何调整高血脂下降了，希望上面的内容可以帮助大家。