婴儿的便秘有两种类型：功能性便秘和器质性便秘。功能性便秘比较常见，主要与饮食和生活习惯有关，可以通过饮食调理来改善。饮食方面的问题，主要是指在饮食上的问题，比如说："吃什么？""吃什么？""吃什么？""吃什么？""吃什么？另外，平时要注意养成健康的排便习惯，注意心里疏导。

如何改善宝宝便秘

宝宝便秘在临床上比较常见，有功能性便秘和器质性便秘之分。

若要改善宝宝的便秘，需要做到以下几点。

I. 饮食方面

在添加辅食之前，可以通过添加约1/10的葡萄糖来增加母乳中的碳水化合物含量，以酸化肠道，这可以帮助软化粪便，帮助顺利排便。

添加辅食后，宝宝可以逐渐增加膳食纤维和果糖含量的食物摄入，如蔬菜汁、果汁、果泥等，可以改善肠道蠕动。　　

二。添加益生菌

宝宝便秘可能与肠道菌群失衡有关，适当补充益生菌是必要的。

一岁以后的宝宝，可以增加酸奶的食用量，或者直接服用益生菌来改善便秘。

第三，训练宝宝的排便习惯

有些排便困难的宝宝还可能对排便产生恐惧，拒绝排便，导致更严重的便秘问题。