孕妇口腔溃疡可以通过多喝水、多吃水果和蔬菜、饮食清淡、不吃辛辣食物来缓解。孕妈咪们可以通过多喝水、多吃水果蔬菜、不吃辛辣食物来缓解口腔溃疡。多吃新鲜水果和蔬菜，及时补充水分，可以有效清洁肠胃，有利于减轻口腔溃疡的症状。

如何缓解孕妇口腔溃疡

1. 心理调节：

首先是心理调节，保持乐观的心态，有利于病情的改善。

2.饮食调节：

饱食与口腔溃疡有着密不可分的关系，尤其是消化不良者，应限制饮食或少食多餐，多吃易消化、富含维生素的食物，不偏食，多吃蔬菜和水果，注意营养搭配。

3、口腔卫生：

要注意早晚刷牙，如果已经有口腔溃疡，那么最好使用一些含有薄荷成分的牙膏。

4.涂抹蜂蜜：

蜂蜜具有很强的氧化性，在一定程度上具有杀菌作用，可以促进溃疡的愈合。

5. 维生素b2：

维生素B2可以缓解溃疡疼痛，促进溃疡愈合，有些孕妇的溃疡可能是由于维生素B2摄入不足引起的，所以也宜用维生素B2进行治疗。

孕妇口腔溃疡吃什么好

1. 梨子

梨子对缓解口腔溃疡的症状有好处，因为它不仅水分多，而且富含维生素B2，所以多吃梨子对孕妇非常有利。

2、苹果

准妈妈每天吃1-2个苹果，不仅可以缓解溃疡的不适，还可以补充锌，提高胎儿的智力水平。

3.桃子

桃子对缓解口腔溃疡也很有效，但吃多了容易给胃肠带来负担，所以要适量食用。

4.西瓜

西瓜也是一种常见的水果，富含维生素B2，适量食用可以有效缓解溃疡，但由于西瓜属于凉性水果，孕妇不宜过多食用。

5. 番茄汁

将新鲜番茄洗净后榨汁饮用，或直接涂抹在溃疡面上，反复几次即可治愈疼痛。