灯笼草的果实可以洗干净就能吃了，也可以泡水喝，相信很多人都不知道。最近看到很多朋友好奇灯笼草的食用方法，今天小编这就给大家简单的分享一下灯笼草的吃法，供大家参考。

灯笼果的食用方法

1、 灯笼果的吃法十分简单，我们可以直接将它洗干净的就可以吃了。但是不可以过量的食用。我们也可以用来泡茶、用沸水泡一杯灯笼果的茶水，再加点蜂蜜，味道酸甜可口，还具有美容养颜、排毒降火的效果。

2、 不少水果可以制成果干或者酿成美酒。我们还可以将灯笼果晒成果干，这样既能干吃又能泡水，是夏季开胃解暑的一种食品，用灯笼果做成的果酒，入口甘甜，还具有很好的保健作用。

3、 灯笼果还可以用来煮汤，做成点心，果酱等食品。比如说灯笼果天冬黄花菜汤，灯笼果卷、醋栗果酱等。

4、 我们食用灯笼果的时候，最好选着当季的水果，一般南方是在五月下旬，北方在六七月份左右。如果灯笼果是催熟的话，那么它的营养价值、口感等方面会有所下降。

晒干的灯笼草怎么吃

1、煮水喝

晒干以后的灯笼草能用来煮水喝，特别是人们采集它的鲜的叶子，精亮晒加工后得到的干货食材，可以煮水也可以泡水喝，能让身体吸收丰富营养，并能消炎杀菌，增强人体的抗病毒能力，对维持人体健康有极大好处。

2、煮粥

晒干后的灯笼草还能用来煮粥喝，用它的叶子煮粥时，需要提前把它入锅加清水煎煮，煮好后的汤汁取出过滤，得到了汤汁放在周锅中，再加入需要煮粥的粥类食材一起煮制成粥，煮好后加适量白糖调味即可食用。

3、煲汤

煲汤也是晒干后的灯笼草最常见的一种吃法，在用它煲汤的时候最好选择灯笼草晒干后的果实，再准备适量的肉类食材，把肉类食材提前剁成段或者切成块，用开水焯烫以后取出放在汤锅中，再放入晒干后的灯笼草，加入适量葱姜和清水一起包煮成汤，出锅前加食用盐调味就可以。

4、泡酒

晒干后的灯笼草还能用来泡酒人们用它泡酒时可选择晒干后的灯笼，草叶子，也可以用晒干后的灯笼草根把它们清理干净以后，放在干净玻璃瓶中，直接用高度白酒浸泡，泡好后的药酒可直接口服，也能用来涂抹患处，它对人类经常出现的皮肤红肿疼痛和关节肿痛，有特别好的治疗作用。

关于灯笼草的吃法就分享到这了，其实还有很多不一样的吃法，有兴趣的朋友可以多去了解了解哦。