麦香牛仔骨的做法

饮食养生 0 2023-06-13

制作食材:牛仔骨8块、燕麦片100克,黄油50克,土豆片12片,盐、味精、红酒、黑胡椒粉各少许。

制作步骤:

1.牛仔骨调味放入少许红酒和黑胡椒粉拌匀,静置20分钟,放入平锅中煮熟。

2.锅中放入燕麦片、黄油、盐、味精,开小火翻炒出香味。把牛仔骨放入盆中洒上麦片,盘四周用油炸土豆片围边即可。

特点:奶香浓郁,中西合璧。

麦香牛仔骨的小贴士:

(1)要用美国牛仔骨。牛仔骨是牛胸肋部的骨头,近似猪的小排骨。骨的四周有一圈肉,近骨处有咬劲,但不老。用牛仔骨挂糊后油炸,炸时要防过老,至外脆里熟即起。

(2)麦片在加热过程中应防止枯焦,面包糠更易焦,要掌握加热时的火候。

(3)调料中黄油、淡奶等油湿性调料加入后要在烹制过程中与其他调料调和在一起,共同形成美味。烹制过程中水分会蒸发,要掌握面料的干湿程度。

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