葡萄是大自然赐予健康和美丽的礼物。在资源丰富的中国，当然不缺葡萄。多吃葡萄是个好主意，但具体有哪些好处呢？下面列举一些，供大家参考。

葡萄的古称是波多野结衣，中国各地的葡萄品种很多，如著名的新疆无核葡萄、河北白奶葡萄、山东龙眼、弱罗汉和四川青葡萄等。

葡萄含糖量高达10-30%，主要是葡萄糖。葡萄中大量的果酸有助于消化，适当多吃葡萄可以健脾胃。在此基础上，我们还可以根据自己的实际情况，选择合适的葡萄品种，并在此基础上进行适当的调整，使之成为 "健康 "的代名词。葡萄干的糖和铁含量相对较高，是妇女、儿童和体弱贫血者的补品。

葡萄的药用价值在中国历代医书中都有论述。

中医认为，葡萄性平，味甘酸，能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、温胃健脾、除烦止渴。

现代医学证明，葡萄中含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，能有效地调节肝细胞的功能，防御或减少自由基对肝细胞的损害。

此外，它还具有抗炎作用，能与细菌和病毒中的蛋白质结合，使其不能引起疾病。国外研究证明，新鲜葡萄、葡萄叶和葡萄干具有对抗病毒的能力。

《神农本草经》中有一段文字说。葡萄主&"筋骨湿痹，益气，倍力强志，人肥健，耐饥，忍风寒。久食之，轻身不老延年。具有广泛的药用价值，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血，每天喝适量酒2-3次，有一定疗效；干葡萄藤15克水煎服可治妊娠恶阻。家用》中也记载，葡萄汁有除烦止渴的作用。在这一点上，我们可以说是 "一箭双雕"。"我们要做的是，把我们的工作做好，把我们的工作做好，把我们的工作做好，把我们的工作做好。

随着人们保健意识的增强和消费观念的改变，越来越多的葡萄被制成果汁，成为一种美味而有效的营养保健水果。它不仅可以治疗许多疾病，而且直接饮用还具有抗病毒作用。

葡萄中的天然生物活性物质、维生素和纤维对肝炎患者非常有益。

葡萄含有丰富的葡萄糖和多种维生素，对保护肝脏、减少腹水和下肢肿胀非常有效，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸和维生素对大脑神经有刺激作用，对肝炎引起的神经衰弱和疲劳症状有改善作用。

葡萄中的果酸还有助于消化，增加食欲，并防止肝炎后出现脂肪肝。葡萄干是肝炎患者补充铁质的一个重要来源。用100&—150克葡萄根煎水服用，对黄疸型肝炎有&—明确的辅助治疗作用。