石榴和柿子都是比较常见的秋季水果，有的人既喜欢吃石榴，又喜欢吃柿子，那么柿子和石榴能一起吃吗？接下来一起来看看吧。

柿子和石榴能一起吃吗

柿子和石榴能一起吃。柿子中富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，对人体是很健康的时令性水果，和石榴中的成分也并没有配伍禁忌，一起食用不会产生毒性物质所以只要个人的肠胃没问题，不吃太生、太涩的柿子，每次适量食用的话是可以一起食用的，不需要太过于担心。

吃柿子的禁忌都有哪些

1.吃后要漱口

柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。

4.糖尿病人慎吃

柿子中含有10.8%的糖类，而且大多是简单、吃后很容易被吸收的糖类，这样就会造成血糖升高，这对于糖尿病人来说是很可怕的，所以一定要慎吃。

5.不能吃柿子皮

柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

通过对上文的阅读，相信大家对柿子和石榴能一起吃吗已经有所了解了，此外还介绍了吃柿子的禁忌都有哪些，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。