冬季如何在家中自制补品饮料--核桃饮料

养生知识 0 2025-01-17

1、在一个盘子里准备好所有的材料

在一个盘子里准备好所有的材料。

在把红枣和枸杞子放入锅中之前,先用清水洗干净。这一步的目的是清洗生姜原料,使饮料里面没有渣滓,以免以后被煮坏,影响口感。

红枣洗干净后,再用剪刀剪成丝,以便以后住时更好地散发红枣的味道。锅里的水烧开后,加入所有的材料。

2锅中水烧开,加入所有材料

锅中水烧开,加入所有材料。

3开始炖煮

开始炖煮。

4开锅后立即加水

开锅后立即加水。

5加两次水,再次开锅,转小火,煮10分钟

加两次水,再次开锅,转小火,煮10分钟。

6、最后加入奶粉,就可以关上炉子的火了

最后加入奶粉,就可以关上炉子的火。

滋补的核桃饮品已经做好了,在下午的茶点时间里,吃点点心,很是惬意。

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