很多人平时因为不良的生活习惯、感冒、饮食不规律、病毒感染等原因，导致了急性肠胃炎，急性肠胃的症状通常为腹痛、腹泻、呕吐、发烧等症状，严重时。脱水、昏迷等情况，所以急性肠胃炎需要引起我们的重视，那么得了急性肠胃炎，我们应该及时就医，在饮食上需要格外 接下来我们就来看看急性肠胃炎吃什么好。

我们把急性肠胃炎吃什么分为三个阶段：急性肠胃炎的早期阶段、急性肠胃炎的好转阶段、急性肠胃炎的恢复阶段。

1. 急性胃肠炎早期

应酌情给予快餐或流食，食物应是营养丰富、易于消化的软食。胃肠道疾病是一种常见的疾病，它的发病率很高，尤其是在急性胃肠炎的早期。开始时，可给予少量米汤、藕粉、杏仁膏等。当症状缓解，排便次数减少时，可改用全流质饮食，如加入蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量减少使用产气和脂肪类食物，如牛奶和乳制品、蔗糖、过甜的食物和肉类。早餐可吃些米汤、稀藕粉、杏仁霜等；午餐可吃些烂米粥、蒸蛋羹。

2、急性胃肠炎好转期

饮食可改为低脂、少渣的半流质饮食，仍应少量多餐，每天5-7次。最好不要使用高脂肪、高糖分和强烈刺激性的食物。可选食物有：脱脂牛奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋长须面、小面片、发糕、馒头等。可选择的配菜包括鱼、瘦肉末、鸡肉末、虾、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、花椰菜等。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠道蠕动的作用，会加重肠道的负担，对病情不利。

3、急性胃肠炎恢复期

病情进一步好转，可逐渐过渡到软食。胃肠道疾病的治疗是一个长期的过程，需要一个长期的过程，而不是一蹴而就的。在这一过程中，我们也发现了一些问题，如："为什么我们不把这些问题放在心上？"

"为什么我们要把这些问题放在心上？

总而言之，急性肠胃炎并不是什么疑难杂症，合理健康的饮食有利于急性肠胃炎的康复，如果在日常生活中，为了更加顺利的康复，可以根据文章中提到的方法在饮食上进行合理调整。