痛风是我们生活中特别常见的一种疾病，通常发生在老年人身上，在大多数痛风患者眼中，忌口是痛风治疗的重中之重。下面就为大家介绍一下痛风不能吃什么食物。

痛风不能吃什么食物

1. 含果糖高的食物

如果在短时间内吸入大量的果糖，在分解过程中会在体内产生尿酸，导致痛风发作，而且果糖中含有的热量很高，在代谢过程中容易使脂肪增加，影响嘌呤的代谢。

2.脂肪类食物

如果摄入过多的脂肪类食物，会导致尿酸排泄减少，从而引发痛风问题。因此，被这种情况困扰的人应该控制每天的脂肪摄入量，最好不要超过50克，并尽量在炒菜时放植物油。

3.酒精

酒精进入人体后会产生一种叫做乳酸的代谢物，如果大量饮酒会增加体内这种成分的含量，抑制尿酸的排泄，所以会导致患者的症状发作。

4.富含嘌呤的食物

食物中的嘌呤被人体分解产生尿酸盐，如果不被人体及时排泄，就会导致尿酸盐升高，一旦沉积下来，就会引发痛风。因此，减少食用这类食物可以减少尿酸的产生，也就减少了痛风发作的机会，这类食物包括肉类、动物肝脏和海产品。

5. 辛辣食物

生活中要少吃辣椒、姜、咖喱、胡椒、芥末等调味品，因为这些食物能很有效地帮助植物神经兴奋，会导致痛风发作。

经过上面的介绍，相信大家对痛风不能吃什么有了一定的了解。