脚臭是由于脚心的汗腺较多，容易出汗，脚上的细菌大量繁殖，分解角质，加上汗液中的尿素和乳酸，这样就会发出恶臭。如果鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越厚，臭味异常强烈。那么，脚臭的除臭方法有哪些呢？下面给大家介绍一下。

脚臭的方法有哪些

1、勤洗脚

脚臭一定要勤洗脚，用五六十度的热水泡脚，不仅能去除异味，还能促进血液循环，对身体有好处，长期坚持下去，半年之内，脚臭程度会有一定改善。

2、鞋子除湿

脚臭因为鞋子潮湿，容易滋生细菌，建议大家在鞋子里放一小包干燥剂，吸收鞋子内部的水分，使鞋子内部变得干燥，这样可以有效防止脚臭的发生。

3、要养成良好的生活习惯

千万不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免脚汗过多，增加脚臭味。保持心情舒畅，不要烦躁。治疗脚臭需要内外结合，除了从自身做起外，还需要注意外部环境，营造一个干净舒适的鞋袜空间，会加速脚臭问题的治疗。不要吃容易引发出汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。

4.涂抹药物杀灭真菌

使用抗菌药物，抑制脚上细菌的繁殖，达到除臭的目的。先口服特比萘芬片，然后外用硝酸舍他康唑乳膏，再使用抗菌的红霉素软膏，或Bactroban乳膏，进行综合治疗。

以上就是关于脚臭的除臭方法的全部内容。希望我今天的分享能对你有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。