感冒期间可以喝牛奶，但不能喝酸奶。虽是如此，但我还是想说："如果你想喝牛奶，那就喝酸奶吧！"

我想说："如果你想喝牛奶，那就喝酸奶。

感冒期间喝牛奶的注意事项

1. 感冒期间适量喝牛奶，为身体补充足够的维生素，减少那些高蛋白、高脂肪的食物，避免产生反作用。

2.感冒期间要注意喝牛奶的量，因为这个时候的消化能力很差，如果摄入过多的蛋白质，会影响身体的吸收。

3、建议喝温牛奶，喝牛奶时不要放糖，如果要吃，需要间隔一两个小时。

4.体质虚寒的人在感冒期间也不建议喝牛奶，以免增强呼吸道的痰液，不利于感冒的恢复。

5. 有乳糖不耐受和腹泻的人不建议喝牛奶来摄入蛋白质。

6.感冒发烧的人也不建议喝牛奶，此时人体的酶活性低，牛奶不容易被吸收消化，容易引起腹胀、腹泻。

感冒的注意事项

1. 注意吃易消化的清淡食物，如牛奶、米汤等。

2.多喝热水，或热绿茶水。

3、喝生姜水对感冒也有好处。

4.感冒患者适当吃点薄荷，对咽喉有好处，可以缓解感冒。

5. 葱白可以调节体温，让人出汗，感冒的人可以食用。

6.感冒患者常吃柿子，可以防治感冒。