红花具有抗炎、镇静安神、美容祛斑、活血化瘀的功效。藏红花最重要的作用之一是活血，因此它经常被用来解决以下问题：活血化瘀、散瘀，帮助治疗月经不调、痛经、恶露不净、跌打损伤、静脉曲张等。藏红花对治疗心血管疾病也有帮助。它可以延长血液中的凝血酶原时间和凝血时间，使血凝结得更好。

藏红花的功效和作用

1. 改善心脏和血管功能：藏红花使心脏跳动更有力，对心肌缺血的人有好处，它还能接触血管平滑肌的痉挛，增强缺氧耐受性，降低胆固醇。

2.抗炎作用。红花含有一种抗炎活性成分，对动物体内的炎症有良好的抑制作用，红花中的许多活性成分可以影响免疫力，拮抗PAF受体，提高体内NO水平，清除氧自由基，是一种良好的抗炎药物。

3.组织血液凝固，改善血栓形成：红花能延长血液中的凝血酶原时间和凝血时间，使血栓形成的效果更好，对心血管疾病有很多好处。

4.降血脂作用：红花油能降低大鼠血清胆固醇，但使肝脏中的血脂和胆固醇增加

红花的禁忌人群

1. 孕妇不宜食用红花，因为它对子宫有兴奋作用，容易导致流产。

2.月经期间最好不要食用红花，因为红花有活血的作用，大量食用会导致月经出血不止。

3、本身气血虚弱的人不要用藏红花泡脚，这样容易导致气血不足，造成身体虚弱。

4、过量食用或盲目食用藏红花可能会引起腹痛腹泻、胃肠道出血等不良反应，因此建议在医生的指导下使用藏红花，这样比较安全。