孕妇可以吃山楂吗 孕妇可以吃山楂吗

养生知识 0 2024-09-05

怀孕时最好不要吃或少吃山楂制品。因为在怀孕期间,由于体内激素水平的变化,孕妇的胃肠功能会有所下降,多吃山楂容易引起消化不良和胃酸。山楂还能刺激子宫平滑肌的收缩,孕期大量吃山楂可能诱发流产。怀孕期间吃山楂,可能会诱发流产。

"山楂 "是一种很好的药食同源的药材,它的药用价值很高。

怀孕期间吃山楂有什么影响

1. 胃酸过多:山楂能刺激胃酸的分泌。孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,发育中的胎儿会压迫胃部,很多孕妇会出现胃酸烧灼感。如果这时吃山楂,会引起胃酸增加,导致反胃。

2、消化不良。山楂含有大量果酸,对胃粘膜有收敛和刺激作用。怀孕后,孕妇的脾胃功能较差,多吃山楂容易降低消化功能,引起消化不良。

3、加重牙病。山楂中含有易酸的糖类,具有较强的腐蚀性,对牙釉质有腐蚀作用,大量食用会引起龋齿,加重牙病。

4、增加流产的风险。山楂有活血化瘀的作用,吃多了会促使子宫收缩,从而增加流产的风险。特别是,有自然流产史的孕妇最好不要食用山楂。

孕妇的饮食禁忌

1. 少吃油腻的食物和甜食,这些食物热量高,营养价值低。

2、少用刺激性调料,如辣椒、咖喱、芥末等。

3.吃太多的酸性食物会改变母体血液的pH值,影响胎儿的生长发育。

4.孕中期和孕末期会产生浮肿,要控制盐的摄入量,禁止食用含盐量过高的豆腐乳和咸味咸菜。

5. 豆腐乳中的明矾含有铝,不利于胎儿大脑发育。

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