七类人不建议吃花生(七类人员包含哪些人)

养生知识 0 2025-03-31


花生作为一种保健食品,用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、缺乳等疾病的治疗。秦皇岛市食品药品监督管理局副局长王晓东说,"我们将继续加大宣传力度,让更多的人了解我们的产品,让更多的人知道我们的产品。

七类人不建议吃花生

1、痛风患者

痛风是一组由嘌呤代谢紊乱引起的疾病,患者有高尿酸血症。高脂肪饮食会减少尿酸排泄,加重病情,所以痛风急性发作期应禁止食用花生,痛风缓解期只能适量食用。

4.想减肥的人

花生的热量和脂肪含量很高,吃两个油炸花生仁,就吃进581千卡的能量,相当于吃五个半馒头,所以想减肥的人应该远离花生。

5. 糖尿病患者

糖尿病患者需要控制每天摄入的总能量,所以每天使用的煎炸油不能超过三汤匙(30g)。然而,18颗花生相当于一汤匙的油(10克),可以产生90千卡的热量。

6、高脂蛋白血症患者

饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,所以饮食治疗的原则是限制热量,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是一种高脂肪、高热量的食物,多吃只会加重病情,导致冠心病等心血管疾病,危及生命。

7、跌打损伤

花生含有一种促凝血因子。食用花生后,可能会造成瘀血,加重肿痛的症状。

以上就是关于七类人不建议吃花生的介绍,痛风患者、胆囊切除者、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者、想减肥的人、糖尿病患者、高脂蛋白血症患者、淤血肿胀的人不建议吃花生。希望以上内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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