天气越来越不热，室内空气也越来越干燥。

为了增加室内空气湿度，很多人选择使用加湿器，但如果使用不当，可能会成为致病源。

1.加湿器不够干净

不干净的加湿器是霉菌和细菌的温床，建议每次使用前都要清洗，使用后把里面的余水倒掉。

2.使用时间过长，室内湿度过高

湿度在20%以下，皮肤干燥，眼睛发痒，鼻咽干燥；

湿度在30%至60%，最合适。

湿度超过80%，会滋生细菌、尘螨、霉菌，人们会出现呼吸道不适，免疫力下降。

加水也要 "纯"

- 自来水一般都含有氯气，最好不要直接加到加湿器里。

- 使用冷却的白水、纯净水或蒸馏水。

- 不要添加消毒剂、醋、香水、精油等。