鸡蛋有 "全营养食品 "的称号，但错误的搭配不仅不能补充营养，反而会伤害身体。那么，到底是什么原因导致了 "鸡蛋 "的出现呢？下面就来看看。

鸡蛋不能吃什么

1.豆浆

这是因为豆浆中含有一种抑制胰蛋白酶的物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质在体内的吸收，降低鸡蛋的营养，甚至会导致消化不良。

2.茶

茶叶中除含有生物碱外，还含有酸类物质，这些化合物与鸡蛋中的铁质结合，刺激胃部，不利于消化吸收。

3.柿子

吃完鸡蛋后吃柿子，轻则导致食物中毒，重则导致急性肠胃炎和肺结石。一般来说，这两种食物一起吃会导致急性肠胃炎症状，主要是呕吐、腹泻和腹痛。

4.味精

鸡蛋本身就含有许多与味精相同的谷氨酸，所以在炒鸡蛋中放味精不仅不能增加新鲜度，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

5. 龟肉

吃完鸡蛋后吃龟肉也会导致食物中毒。在此，我想说的是："如果你想吃龟肉，你就得先把它吃完。"

如果你想吃龟肉，就得先把它吃完。在这一过程中，我们也发现了一些问题，比如说："如果你想吃龟肉，就得先把它吃完，然后再去买。

6.鹅和兔

鸡蛋不适合和兔、鹅一起吃，因为兔、鹅性寒，而鸡蛋性甘平，微寒。

7.消炎药

鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时应特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，记得吃完鸡蛋后不要吃药。尤其是有消化道疾病，有腹泻症状的人，更不能吃鸡蛋。

8.落花生

鸡蛋和落花生是相克的，一起吃会引起腹痛。一般来说，两者一起吃会容易腹胀，因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起吃更难消化，严重时还会再引起腹痛。

9. 糖

吃完鸡蛋后不要马上吃糖，很多地方有吃糖水蛋的习惯，其实那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成以果糖为主的赖氨酸组合。而这种物质不容易被人体吸收，所以会对健康产生不利影响。

从以上内容我们可以得知，鸡蛋不能和豆浆、茶叶、柿子、味精、龟肉等一起吃。希望以上内容能对大家有所帮助。